猴头菇的成分以及食用方法_食材养生_健康美食

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2017-11-14 14:42:09

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蘑菇是人们生活中不可缺少的一种食物，它的营养是比较丰富的，而且种类繁多，不同种类的蘑菇的吃法和营养的价值是不一样的。猴头菇大家知道吗，现在还有猴头菇饼干了，可以有养胃的作用，猴头菇是可以治疗疾病的，下面我们就来介绍一下。

【食疗功效】

用于脾胃虚弱，消化不良。现代又用于神经衰弱;胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎;食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤。猴头菇可以煲汤，也可以蹲着吃，是大家都喜欢的一种菌类，最重要的是它具有药理的作用，对于肠胃有很好的保护的作用，

【采收与用法】

夏、秋季采收;人工培育的子实体待菌龄至3个月左右长成时取下。晒干用，或用鲜品。煎汤，煮食等。所以一般在夏秋季节的时候吃猴头菇是最新鲜的时候，这样的季节可以经常食用。

【猴头菇成分】

猴头菇含挥发油、蛋白质、多糖类、氨基酸等成分。对小鼠肉瘤180有抑制作用;体外对艾氏腹水癌细胞有抑制作用，能抑制其脱氧核酸的合成，所以可以阻止有害的物质侵入人体的作用，而且还可以有抑制癌细胞生长的效果，常吃猴头菇对健康有好处的哦。

猴头菇在蔬菜市场经常出现，猴头菇的功效利于身体的健康保健，随着生活水平的提高和对健康生活的关注，猴头菇的食疗价值和满足身体的营养吸收具有同等重要的价值，而且猴头菇还有很滋补的作用，吃法也有很多的哦，可以对于体弱或者是老年人有很好的滋补的作用。有利五脏，助消化的作用。

关于猴头菇的好处和一些小常识，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出它的好处还真是不少哦，特别是对于养胃，减少肠胃疾病有很好的作用和功效哦，常吃猴头菇可以滋补身体，还可以减少神经衰弱的状态，大家可以适当食用。

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