手总是出汗怎么办？身边常备一物_出汗_婴幼养生_人群养生

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2017-11-23 05:11:00

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很多从事IT工作的人很容易遇到一个问题，那就是手心出汗，结果弄得键盘上湿乎乎的，特别尴尬。在医学上来说，手心总是容易出汗，可能是患上了多汗症。那么，除了必要的治疗，应该怎么办才好呢?

不要抹手油

易出汗的人最好不要化浓妆，手上不要涂抹浓稠的抹手油，尽量清凉的甚至不抹，抹上油后会组织汗液的外出，影响毛孔的正常排泄。

避免紧张

人有时候在特别紧张的时候很处于出一身汗，这跟我们心情有关，心情紧张，肾上腺分泌加快，这样加快了新陈代谢，很容易出汗，所以我们做事的时候尽量放松心情，调理好身体，两者具备，你才可以做到有的放矢，自信了去办事，就顺利多了。

控制饮食

有时候我们晚上睡觉的时候，常常浑身冒汗，有的仅仅是背部，这种情况弄的被窝都是湿的，感觉起来很不舒服，主要给人自己也会带来巨大的心理压力，这种情况一般属于夜间盗汗，跟身体有关，食物上注意不要吃香菜和辣椒，要多注意补补气，这跟肾有很大的关系，应该考虑配治疗。

准备湿巾和手绢

我们外出办事的时候，身边要常备湿巾和小手绢，这些在必要的时候可以帮上自己很大忙，满头大汗的去做事，给人的第一印象不好，印象就是业绩，这个影响很大，别人还以为你心虚呢，其实不然。

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