清炒绿豆芽的做法,这些步骤要牢记在心_绿豆_谷物食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  绿豆芽是非常好的食材,可以煮着吃,也可以炒着吃,比如清炒绿豆芽就是很健康的一道食物,这道菜的做法想想就很简单,但为了让美食更加可口,不妨来学习更加地道的做法。

  

  一、制作步骤

  1.绿豆芽,捡去豆皮,洗干净,控水。

  2.大葱切成葱花,锅里放油,热了之后放入葱花爆香。

  3.放入绿豆芽,大火翻炒至绿豆芽变软。

  4.放入适量的鸡精,盐,生抽。

  5.再稍微炒一会至汤汁少许,即可出锅。

  6.原汁原味,出锅。

  

  二、清炒绿豆芽/更多做法

  从女儿添加辅食到长出牙来,就一直洗好吃脆的蔬菜,对肉类食物不是很感冒,对蔬菜只喜欢吃炒脆的,什么藕啊芹菜了莴苣,只要炒脆了就爱吃,像炖的土豆之类到嘴里就吐出来,最近小妮子又爱上了豆芽,每次去市场都喊着买豆芽,自己拿着硬币自己买,一幅小人精的样子。

  绿豆芽向来清炒最好吃了,为了女儿,我家绿豆芽上桌率明显提高,隔三差五的就炒一次,每次多放点醋,炒的酸溜溜的,女儿自己就能吃一半,再配上她的稀饭,晚饭基本上就搞定了。

  1.洗好的豆芽

  2.切好的葱姜

  3.先热油放葱姜

  4.倒入醋之后放豆芽

  5.开始翻炒豆芽

  6.看豆芽待熟时放入盐

  7.炒熟后装盘

  

  三、清炒豆芽的做法步骤

  1准备材料。

  2豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。

  3蒜头切粒葱切葱花。

  4热锅热油放蒜粒爆香。

  5倒入豆芽翻炒。

  6炒软加少许盐味精调味,洒入葱花即可。

  四、清炒绿豆芽的做法

  1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中

  2.肉切成细丝备用

  3.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。

  4.继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。


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