燕麦花生巧克力能量饼干的做法_燕麦_谷物食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网







  上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,燕麦花生巧克力能量饼干的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

  

  1、花生酱和巧克力豆放在碗中,入微波炉叮30秒左右,至巧克力完全融化后,与花生酱混合均匀。

  2、黄油加黄糖也用微波炉加热至完全融化,接着加入即食燕麦片混合均匀,将2/3的燕麦片铺在烤盘中压实,然后把巧克力酱倒在上面,可以借助刮刀抹匀,把剩下的1/3燕麦片铺在最上层。

  3、放入冰箱冷藏3小时以上,即可取出切块。

  4、口感和士力架差不多,吃不完的继续冷藏保存就行了。

  5、此刻,配上一杯咖啡,尽情享用吧。

  6、Bon appetite.

  燕麦花生巧克力能量饼干的制作中,不需要各种花式做法,只需要简单的操作即可,起锅速度非常快,爆炒的感觉让它更加飘香,味蕾完全打开了。

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