梭子蟹的做法_蟹_水产食材_健康食材_健康美食_慢性病健康网

  生活中常见的食物种类很多,在对食物制作上,都是要讲究一些方式方法,对不同的食物制作,方法也是不同,所以想要能够很好的制作一些佳肴,也是不能随意的进行,否则对自身健康,都是有着很大损害,那梭子蟹的做法都什么呢,对它的制作方式,也是比较多。

  梭子蟹的做法具体都什么呢,下面就详细的介绍下,使得对它的制作方法,都是有着很好的了解,在制作的时候,也是能够放心的进行选择,对人体健康都是没有损害。

  梭子蟹的做法:

  蕃茄梭子蟹豆腐煲

  材料:梭子蟹2只,豆腐1盒,蕃茄2个,生姜片,葱,盐,鸡精,蕃茄酱。

  做法:

  1.将蕃茄洗净放入烧沸的开水中滚烫一下,捞出放冷水下过凉,即可轻易去皮;梭子蟹用牙刷清洗干净,切成块;蕃茄切滚刀块;豆腐切块

  2.取少许生粉放入盘中,将切好的蟹块逐个沾上生粉;锅中放略多的油烧热,放入沾匀生粉的蟹块翻炒几下,盛出备用

  3.锅中留底油,放入切好块的蕃茄煸炒至软烂出沙,加入适量蕃茄酱一同翻炒几下,倒入开水移至砂锅中,大火烧开后放入生姜片,葱,蟹块及豆腐一块煲10分钟左右,调入盐,鸡精,葱花即可。

  梭子蟹炒年糕

  材料:梭子蟹一只,年糕

  做法:

  1.年糕买回来先撕开(我买的条状的),泡在水里(这样不会粘在一起)

  2.梭子蟹洗干净,去腮和胃还有肠.切成块

  3.把年糕从水里捞出沥水

  4.烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用

  5.用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,葱姜一起煸炒至蟹变色

  6.把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮,至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了。

  通过以上介绍,对梭子蟹的做法也是有着很好的了解,这样的食物当中含有的蛋白质丰富,在对人体各方面调理上,都是有着很好帮助作用,所以在对它选择的时候,也是可以放心进行,它对人体健康没有任何损害,是一个放心之选。

我们为您留着一盏健康的路灯,随时打开慢性病健康网,我们一直在努力!
  • 温馨提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,身体如有不适,请及时就医。

上一篇:蟹酿橙是什么地方的菜

蒸闸蟹的做法

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道蒸闸蟹的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧! 1.将螃蟹先用

患有高血脂能吃螃蟹吗

身体上的血压、血脂、血糖都是很重要的身体指标。如果一旦这些身体指标发生超标的情况,那么就意味着身体有了比较大的疾病症状。这样的情况下是应该要及时的进行有效的治疗和

下一篇:泰式咖喱蟹的烹饪方法